환절기 건강 지킴이!2025년 10월, 면역력 높이는 건강기능식품 솔직 리뷰
🍂 환절기 건강 지킴이!2025년 10월, 면역력 높이는 건강기능식품 솔직 리뷰건강한 가을을 위한 똑똑한 면역력 관리 가이드🏥 왜 환절기에 면역력이 떨어질까?10월 환절기, 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 불기 시작하면서 면역력 관리가 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 환절기에는 대기가 건조하고 일교차가 큰 탓에 우리 몸의 면역력이 자연스럽게 떨어집니다.📊 충격적인 사실: 체온이 1도만 떨어져도 면역력은 30%나 약해진다는 연구 결과가 있습니다.환절기 면역력 저하의 주요 원인🌡️ 급격한 기온 변화일교차가 큰 날씨로 인한 신체 스트레스 증가💨 건조한 공기기관지 점막이 약해져 바이러스 침입 용이🏠 실내외 온도차자율신경 균형이 깨져 면역 기능 저하☀️ 일조량 감소비타민D 부족으로 면역력 약화🌟 2025년..
이리저리 알아두면 좋은것
2025. 9. 28. 13:56