무릎 아플 때 도움이 되는 보조기 5종 추천무릎 통증은 관절염, 인대 손상, 과사용 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 무릎 보조기(브레이스)는 압박, 지지, 안정성을 제공해 통증을 완화하고 움직임을 돕지만, 개인차가 크니 의사나 물리치료사와 상담 후 사용하세요. 아래는 무릎 통증 완화에 효과적인 5종 보조기를 선정했습니다. 선택 기준은 인기, 연구 기반 효과, 그리고 다양한 통증 유형(예: 관절염, 슬개골 통증)에 맞춘 것입니다. 각 보조기는 통증 완화 효과와 실제 사용자 후기/전문가 의견을 바탕으로 설명했습니다.보조기 유형주요 기능 및 통증 완화 효과실제 사용 난이도 (1~5, 1=매우 쉽고 5=어려움)이유 및 팁Compression Sleeve (압박 슬리브, 예: Bauerfeind Genu..