🌙 멜라토닌과 수면부족 완벽 가이드 건강한 수면을 위한 종합 가이드 멜라토닌의 모든 것과 수면 개선 전략 🧬 멜라토닌이란? 멜라토닌(Melatonin)은 뇌의 송과체(pineal gland)에서 분비되는 천연 호르몬으로, 우리 몸의 생체리듬(circadian rhythm)을 조절하는 핵심 물질입니다. 🕒 멜라토닌 분비 패턴 ..

비트코인 도미넌스란?비트코인 도미넌스(Bitcoin Dominance, BTC Dominance)는 암호화폐 시장에서 비트코인(BTC)이 차지하는 비중을 나타내는 지표입니다. 전체 암호화폐 시장의 시가총액 중 비트코인의 시가총액이 몇 퍼센트(%)인지 보여줍니다. 이 지표는 시장의 주도권을 판단하는 데 중요한 역할을 합니다.예: 도미넌스가 50%라면 시장 가치의 절반이 비트코인이고, 나머지는 이더리움(ETH), 리플(XRP) 등 알트코인입니다.계산 방법비트코인 도미넌스는 다음 공식으로 계산됩니다:비트코인 도미넌스 (%) = (비트코인 시가총액 / 전체 암호화폐 시가총액) × 100시가총액은 코인 가격 × 유통량으로 구하며, CoinMarketCap, CoinGecko 같은 사이트에서 실시간 데이터를 확인할..

💰 월세 환급 완벽 가이드 월세 세액공제로 세금 돌려받기 🏠 월세 환급이란? 월세 환급은 임차인(세입자)이 납부한 월세에 대해 정부가 세액공제 혜택을 주는 제도입니다. 정확한 명칭은 "월세 세액공제"이며, 연말정산이나 종합소득세 신고 시 월세 지출액의 일부를 세금에서 공제받을 수 있습니다. ✅ 월세 환급 대상 💼 소득 요건 ..

5가지 대표 신고포상금 제도시민이 직접 불법·부당 행위를 신고하면 지급되는 대표적인 신고포상금 제도들을 안내합니다.1. 현금영수증 미발급 신고포상금내용: 음식점, 상점 등에서 현금 결제 후 영수증을 주지 않은 사례 신고 시 포상금 지급.포상 기준: 1건 당 50만 원, 연간 200만 원 한도. 미발급액의 20% 지급. 홈택스 또는 손택스 앱 신고 가능.목적: 소비자 보호와 세원 투명화.2. 불법주정차 신고포상금내용: 지정된 곳이 아닌 장소에 불법 주·정차한 차량을 신고 시 포상금 지급.포상 기준: 지자체별 상이. 1건당 수천 원~수만 원 지급 가능. ‘안전신문고’ 앱 활용.목적: 보행 및 교통안전 확보.3. 실업급여·정부 지원금 부정수급 신고포상금내용: 실업급여 등 정부 보조금을 부정하게 수급한 자 신고..

2025년 8월 채용박람회 일정2025년 8월에는 금융권 및 중장년층을 위한 주요 채용박람회가 예정되어 있습니다. 아래는 주요 행사들의 세부 정보입니다.1. 2025 금융권 공동채용 박람회일시: 2025년 8월 20일 (수) ~ 21일 (목), 오전 10시 ~ 오후 5시장소: 동대문디자인플라자 (DDP) 아트홀 1, 2관, 서울 (네이버지도)대상: 금융권 취업을 희망하는 청년 구직자행사 구성:개막행사 및 금융권 주요 기업 참여채용상담관 및 채용면접관 운영해외취업 상담 및 맞춤형 취업컨설팅부대행사: 금융 직무백서, 온라인 취업 솔루션 제공참여 방법: 공식 홈페이지에서 정보 확인 및 사전 프로그램 활용 (job815.kr)홍보 영상: YouTube 링크특징: 금융 산업에 특화된 박람회로, 주요 금융기관과의 ..

2025 해양수산 취업박람회1. 행사 개요행사명: 2025 해양수산 취업박람회 (2025 Ocean and Fisheries Career Expo)일시: 2025년 9월 4일 (목), 10:00 ~ 17:00장소: 부산 벡스코 (BEXCO) 제2전시장 4C, D 홀주최: 해양수산부문의처: 02-2006-6131, expo@career.co.kr공식 홈페이지: oceanjob.co.kr2. 행사 목적해양수산 산업의 전문 인재와 기업 간 네트워킹을 촉진하며, 구직자들에게 현장 면접, 채용 상담, 정책 정보, 취업 역량 강화를 위한 다양한 프로그램을 제공하여 취업 성공률을 높이는 것을 목표로 합니다.3. 주요 프로그램채용관: 해양수산 관련 기업들과의 현장 면접 및 채용 상담정책정보관: 해양수산 분야의 일자리 ..