추석 차례상 준비 체크리스트(필수·생략 가이드)차례상은 집안의 전통과 지역적 풍습에 따라 차이가 있을 수 있지만, 일반적으로 지켜지는 기본 원칙과 최근 간소화 추세를 함께 알려 드립니다.1. 차례상 준비 체크리스트 (기본 원칙)차례상은 보통 병풍을 기준으로 5열로 차리며, 제사를 지내는 분(제주)이 상을 바라봤을 때를 기준으로 방향을 정합니다.🍽️ 차례상 음식 배치 (열별)열 (병풍 기준)주요 음식배치 원칙 (사자성어)1열밥·국 대신 송편 (추석) 및 술잔 (신위와 가장 가까운 쪽)반서갱동 (밥은 서쪽, 국은 동쪽. 추석은 송편이 밥 대신)2열적 (구이) 및 전 (부침개) 종류어동육서 (생선은 동쪽, 고기는 서쪽)두동미서 (생선 머리는 동쪽, 꼬리는 서쪽)3열탕 (국물 요리) 종류보통 육탕, 어탕, 소..

고속도로 휴게소 맛집한국도로공사는 고객과 음식 전문가의 평가를 통해 'EX-FOOD'라는 프로그램을 운영하며 휴게소 맛집을 선정하고 있습니다. 2024년에는 24곳의 휴게소 맛집이 선정되었으며, 각 지역별로 특색 있는 메뉴를 제공합니다.대표 맛집 메뉴죽전휴게소 (서울 방향): 용인 성산한돈 뼈해장국 (한약재 돼지 등뼈와 우거지를 사용한 얼큰하고 깊은 맛)익산미륵사지휴게소 (천안 방향): 마마텐동 (지역 특산 채소와 튀김을 곁들인 일본식 텐동)칠곡휴게소 (부산 방향): 왜관 수제 소시지 부대찌개 (독일식 수제 소시지를 사용한 칼칼한 부대찌개)서울 만남의광장휴게소: 말죽거리 한돈 동파육 덮밥홍천휴게소: 옥수수 영양밥 정식함평나비휴게소 (무안 방향): 무안 양파 낙돼불패가평 휴게소 (춘천 방향): 잣 소고기 ..

다가오는 겨울, 따뜻하고 안전하게 보내기 위한 필수 월동 준비 용품들을 추천합니다.보온 용품전기장판 및 온수매트: 겨울철 침실을 따뜻하게 유지하는 데 필수적인 아이템입니다. 안전 인증 마크(KC 인증 등)를 확인하고 구매하는 것이 좋습니다.난방 텐트: 실내 난방 효율을 높여 난방비를 절약하는 데 도움을 줍니다.발열 의류 (내의, 조끼, 양말 등): 얇으면서도 뛰어난 보온성으로 활동성을 유지하면서 따뜻하게 겨울을 보낼 수 있도록 돕습니다.보온 텀블러/보온병: 외출 시 따뜻한 음료를 오래 유지시켜 주어 유용합니다.핫팩/손난로: 휴대용으로 간편하게 체온을 유지할 수 있습니다. 충전식 손난로는 보조 배터리 기능과 겸비한 제품도 있습니다.무릎 담요/극세사 담요: 집이나 사무실에서 사용할 수 있으며, 쿠션이나 베개..

비건, 플렉시테리언 라이프!2025년 10월, 친환경 먹거리 쇼핑 가이드 & 레시피고객님, 2025년 10월은 친환경적인 식단을 실천하는 비건(Vegan)과 플렉시테리언(Flexitarian)에게 풍성하고 다채로운 식재료를 만날 수 있는 멋진 시기입니다!10월의 제철 식재료를 활용한 친환경 먹거리 쇼핑 가이드와 간단한 레시피를 비건 및 플렉시테리언 관점에서 제안해 드립니다.📅 2025년 10월, 친환경 먹거리 쇼핑 가이드10월은 곡식과 열매가 무르익는 가을의 절정입니다. 환경 부담을 줄이고 영양을 채울 수 있는 제철 및 지속가능한 먹거리에 초점을 맞춥니다.1. 🌾 제철 채소 & 곡물 (비건/플렉시테리언 공통)품목쇼핑 포인트 (친환경/지속가능성)활용 팁고구마, 감자무농약 또는 유기농 제품 선택. 껍질째..

🍂 환절기 건강 지킴이!2025년 10월, 면역력 높이는 건강기능식품 솔직 리뷰건강한 가을을 위한 똑똑한 면역력 관리 가이드🏥 왜 환절기에 면역력이 떨어질까?10월 환절기, 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 불기 시작하면서 면역력 관리가 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 환절기에는 대기가 건조하고 일교차가 큰 탓에 우리 몸의 면역력이 자연스럽게 떨어집니다.📊 충격적인 사실: 체온이 1도만 떨어져도 면역력은 30%나 약해진다는 연구 결과가 있습니다.환절기 면역력 저하의 주요 원인🌡️ 급격한 기온 변화일교차가 큰 날씨로 인한 신체 스트레스 증가💨 건조한 공기기관지 점막이 약해져 바이러스 침입 용이🏠 실내외 온도차자율신경 균형이 깨져 면역 기능 저하☀️ 일조량 감소비타민D 부족으로 면역력 약화🌟 2025년..

코딩 지식이 없어도 웹사이트 제작을 통해 부수입을 창출하는 방법은 다양합니다. 2025년에도 이러한 기회는 계속될 것이며, 특히 '노코드(No-code)' 툴의 발전으로 더욱 쉬워질 전망입니다.1. 노코드 웹사이트 빌더 활용코딩 없이 웹사이트를 제작할 수 있게 해주는 다양한 노코드 웹사이트 빌더들이 있습니다. 이러한 툴을 활용하면 개인 포트폴리오, 소규모 비즈니스 웹사이트, 랜딩 페이지 등을 비교적 쉽게 만들 수 있습니다.Wix: 드래그 앤 드롭 인터페이스와 다양한 템플릿을 제공하여 초보자도 쉽게 웹사이트를 만들 수 있습니다.네이버 모두(modoo!): 국내 사용자에게 친숙한 인터페이스와 무료 호스팅, 네이버 검색 상위 노출 가능성 등의 장점이 있습니다.아임웹(I'm WEB): 직관적인 인터페이스와 쇼핑..