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새학기 증후군

1. 새 학기 증후군, 이렇게 나타납니다흔한 심리·행동 신호: “학교 가기 싫어” 반복, 짜증·투정 증가, 울음, 등교 거부, 우울해 보임, 집중력 저하.​신체 증상: 아침마다 두통·복통·메스꺼움, 피곤함 호소, 불면, 틱 증상(눈 깜빡임, 헛기침 등)이 나타나기도 합니다.​원인: 낯선 교실·선생님·친구, 학업 부담, 보호자와의 분리불안, 코로나 이후 낮아진 또래 관계 경험 등 “환경 변화+불안”이 복합적으로 작용합니다.​대부분 1~2주 안에 적응하지만, 한 달 이상 지속되거나 심해지면 전문 상담·진료를 검토해야 합니다.​​2. 공통 기본 원칙 (부모 태도)감정부터 인정하기“그 정도로 학교 가기 싫구나”, “새로운 반이라 긴장될 수 있지”처럼 느낌을 그대로 말로 받아주기가 1순위입니다.​​“별 거 아냐,..

이리저리 알아두면 좋은것 2026. 3. 12. 15:13
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