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GLP-1 다이어트 약 부작용 정리
위고비·마운자로·오젬픽 등 GLP-1 RA 계열 | 2026년 기준 (FDA·한국 보고 포함)
GLP-1 부작용 관리 팁 (The Family Chemist)
가장 흔한 부작용 (위장관계, 70~80% 이상 발생)
초기·용량 증량 시 가장 심함 → 시간 지나면서 대부분 줄어듦
- 메스꺼움 (오심): 40~50% 이상 (가장 흔함)
- 구토: 10~30%
- 설사 / 변비 / 복통·팽만 / 소화불량 / 가스·트림
- 식욕 저하 → 영양 부족·근육량 감소 위험
이 증상 때문에 1년 내 약 50% 중단 사례 많음
주요 위장관 부작용 요약 (WeightWatchers)
덜 흔하지만 주의할 부작용
| 분류 | 부작용 | 비고 |
|---|---|---|
| 심각 가능 | 췌장염 (급성) | 복통+구토+발열 시 즉시 병원 (0.1~0.2%) |
| 심각 가능 | 담석·담낭염 / 위마비(gastroparesis) / 장폐색 | 소송 사례 증가 중 |
| 기타 | 저혈당 (당뇨 환자 더 흔함) / 근육량 감소 / 탈모 (일시적) | 운동 병행 필수 |
| 드물게 | 시신경 문제 (NAION) / 신장 문제 / 심박수 증가 / 정신건강 영향 | FDA 2026년 자살 충동 위험 없음 결론 |
GLP-1 GI 부작용 종합 분석 (TrimRX)
드물지만 심각한 부작용 (주의!)
- 위마비·장폐색: 음식 장기간 남음
- NAION (비동맥 전방 허혈성 시신경병증): 시력 저하·실명 위험 (세마글루타이드 4~8배 증가 보고)
- 췌장염·담석
- 중단 시 요요 현상 강함 (원래 체중 회복 가능성 높음)
가족력(갑상선암·췌장염 등) 있으면 절대 피하세요!
부작용 최소화 팁
- 저용량부터 시작 → 점진적 증량 (의사 지시 필수)
- 소량씩 자주 먹기, 기름진·매운 음식 피하기
- 근력 운동 병행 (근육량 유지)
- 충분한 수분·영양 보충
- 정기 검사: 췌장·신장·안과 체크
환자 설문 기반 부작용 발생 비율 (Renew Bariatrics)
한국 상황 요약 (2025~2026년)
위고비·오젬픽·마운자로 모두 위장관 부작용 가장 많음
마운자로 출시 초기 이상반응 35건 이상 보고 (설사·저혈당 등)
비만 목적: 비급여 + 오프라벨 제한
GLP-1 부작용 한눈에 보기 (WeightWatchers)
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